Phụ nữ trong thời kỳ mang thai là giai đoạn cần được chăm sóc về sức khỏe nhất. Ông bố bà mẹ nào mà chẳng mong muốn sinh linh bé bỏng của mình được sinh ra khỏe mạnh đúng không? Hôm nay mình sẽ tư vấn cho các bạn biết một thực phẩm vô cùng tốt cho bà bầu – tổ yến sào. Cùng xem những công dụng tuyệt vời của tổ yến sào đối với phụ nữ mang thai.

Công dụng của tổ yến đối với phụ nữ mang thai.

Tổ yến từ lâu đã được biết đến là nguồn thực phẩm quý giá mang lại nhiều lợi ích cho con người. Tất cả mọi lứa tuổi từ người già đến trẻ nhỏ, từ phụ nữ đến đàn ông đều thích hợp để dùng tổ yến. Và tổ yến đặc biệt mang đến cho những phụ nữ mang thai nhiều công dụng, đặc biệt là:

Bồi dưỡng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, đề kháng.

Phụ nữ trong thời kỳ mang thai chắc chắn phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để cho cả mẹ và bé đều được cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Tổ yến chứa rất nhiều hàm lượng protein, 18 axit amin cùng các dưỡng chất thiết yếu khác như: canxi, sắt, photpho, magie,… sẽ bổ sung thêm nhiều sức khỏe và năng lượng cho bà bầu. Bạn sẽ không phải lo lắng con mình có phát triển khỏe mạnh không nếu mẹ không ăn được nhiều nguồn thức ăn khác. Phụ nữ mang thai được bổ sung chất dinh dưỡng từ tổ yến thường xuyên sẽ khỏe mạnh, tinh thần ổn định, vui vẻ hơn và thai nhi cũng được phát triển về cả thể chất lẫn trí tuệ. Đặc biệt, tổ yến còn giúp các bà bầu tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh vặt hiệu quả để mẹ và bé đều an toàn, khỏe mạnh.

Tổ yến giúp giảm stress, căng thẳng trong thời kỳ mang thai.

Magie và canxi – 2 thành phần trong yến sào giúp ích rất nhiều trong việc giảm căng thẳng, lo âu trong thời kỳ mang thai cho bà bầu. Thiếu 2 khoáng chất này sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến hệ thần, gây nên những triệu chứng như đau đầu, căng thẳng, mệt mỏi. Nhờ bổ sung magie và canxi, các bà mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn trong thời kỳ thai nghén.

Tổ yến giúp mẹ bầu giữ gìn vóc dáng, làn da.

Vào thời kỳ mang thai, ngoài mong muốn mẹ tròn con vuông, chắc hẳn người phụ nữ nào cũng lo lắng đến ngoại hình của mình đúng không?. Để bảo vệ sức khỏe cho thai nhi thì các bà mẹ được khuyến cáo không nên sử dụng quá nhiều mỹ phẩm chăm sóc da.  Vì hầu hết mỹ phẩm nào có tác dụng làm đẹp da cũng chứa ít nhiều chất hóa học. Và tổ yến sẽ dập tắt nỗi lo chung của bao chị em phụ nữ. Sử dụng tổ yến thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn căng mịn, tràn đầy sức sống dù không cần dùng đến mỹ phẩm. Yến sào giúp làn da của chị em phụ nữ ngày càng trẻ trung, giảm mờ vết thâm nám tàn nhang do sự lão hóa của tuổi tác. Ngoài ra bạn có thể sử dụng tổ yến thay thế các nguồn thực phẩm khác Để giúp vóc dáng thon gọn mà vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé yêu.

Tổ yến giúp giải nhiệt, kháng sinh tốt, chống viêm.

Tổ yến có tính ngọt, tính hàn có thể làm sạch phổi, có thể chống lại các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho khan, cảm cúm, cảm lạnh,….

Vào mùa hè, sử dụng tổ yến giúp cơ thể giải nhiệt, thanh mát và tránh khỏi những khó chịu của ngày hè nóng nực oi bức.

Bên cạnh đó, những chất như… có trong tổ yến có công dụng trong việc giảm chứng đau mỏi – vấn đề thường gặp của bà bầu.

Tổ yến giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho thể chất, tổ yến với thành phần chứa nhiều DHA , omega- 3 và axit N – acetylneuraminic cao hơn 200 lần so với trứng gà, mật ong, gấp 400 lần so với lượng sữa tương đương giúp trí não và có quan thị giác của thai nhi phát triển vượt trội.

Ngoài ra, bên cạnh bảo vệ sức khỏe cho thai phụ, tổ yến còn giúp thai nhi đề kháng tốt, giảm nhẹ các bệnh liên quan đến đường hô hấp khi chào đời.

Bên cạnh những công dụng đó, tổ yến còn có nhiều lợi ích khác với thai phụ như: bổ máu, hỗ trợ ổn định hệ tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất tốt, điều hòa huyết áp,….Có thể nois, những lợi ích mà tổ yến mang lại cho sức khỏe bà bầu là không thể kể hết được

Những lưu ý cho phụ nữ mang thai khi sử dụng tổ yến.

Tổ yến mang lại tác dụng tuyệt vời thật, nhưng chúng ta không thể sử dụng tổ yến một cách bừa bãi được. Để giúp các bà mẹ hấp thu được tối đa chất dinh dưỡng mà tổ yến mang lại, mình sẽ đưa ra cho các bạn những lưu ý sau:

  • Với những người phụ nữ thường xuyên ăn nhiều chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng béo phì, thừa cân thì không nên sử dụng tổ yến quá nhiều.
  • Với những người bình thường cũng vậy, chúng ta chỉ nên ăn yến 3 lần trong tuần, mỗi lần chỉ nên ăn 2gr tổ yến.
  • Phụ nữ mang thai ở giai đoạn trong 3 tháng đầu hay bị lạnh bụng nên hạn chế sử dụng tổ yến
  • Thời điểm tốt nhất để ăn yến sào là vào lúc đói bụng, lúc nãy cơ thể sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng tốt nhất. Nên sử dụng khi yến còn nóng và không để quá lâu.
  • Thời gian ăn yến sào tốt nhất là vào buổi sáng. Vì sau 1 đêm dài nghỉ ngơi, các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động hiệu quả trở lại. Ăn yến vào lúc đó sẽ kích thích cơ thể khỏe mạnh hơn bao giờ hết
  • Có rất nhiều cách để chế biến tổ yến thành các món ăn như: chưng yến đông trùng hạ thảo, chưng yến với đường phèn, mật ong hay hầm cùng thịt gà, chim bồ câu,…. Các mẹ có thể thường xuyên thay đổi cách chế biến để tăng khẩu vị cho món ăn và phát huy tối đa tác dụng của tổ yến.
  • Một điều đặc biệt lưu ý nữa đó là mọi người phải mua tổ yến chính hãng, chất lượng. Tránh mua phải những tổ yến được làm giả, làm nhái, pha lẫn tạp chất hay không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Những tổ yến như thế không chỉ làm các bạn mất tiền mà còn kèm theo những hậu quả khôn lường về sức khỏe nữa.
  • Có nhiều cách để chúng ta phân biệt được tổ yến thật với tổ yến giả như nhìn về màu sắc, hình dạng hay cân nặng,….

Trên đây là những thông tin cơ bản về công dụng của tổ yến sào đối với phụ nữ mang thai cần biết khi sử dụng trong thời kỳ thai nghén. Hy vọng bài viết của mình sẽ giúp các bạn lựa chọn những tổ yến chất lượng và sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất!

“Sức khỏe là vàng, thời gian là bạc”. Nếu các bạn còn mất thời giờ để lo lắng đắn đo về địa chỉ mua tổ yến chất lượng nữa thì hãy để lại liên hệ với chúng tôi để được tư vấn những tổ yến bổ dưỡng và những vấn đề liên quan đến sức khỏe trong thời kỳ mang thai. Đến với Thiên Yến, đảm bảo quý khách hàng sẽ vô cùng an tâm khi sử dụng những tổ yến tự nhiên, cao cấp nhất. Với nhiều năm kinh nghiệm và hiểu biết sâu rộng về những kiến thức liên quan đến tổ yến, Thiên Yến luôn sẵn sàng đồng hành cùng các bà mẹ trên chặng đường chào đón ra những mầm non tương lai của đất nước..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *